¿Qué es la presión arterial?

Estimados docentes: Hasta hace algunos años era impensable tocar esta clase de temas médicos en nuestras clases, más allá de una mención en el curso de biología, ya que para los estudiantes en edad escolar la hipertensión no era una preocupación propia sino, más bien, asociada a sus padres y abuelos.

Pero actualmente, con los desordenes alimenticios y la baja calidad de las comidas industrializadas -golosinas, comida chatarra, alimentos procesados, gaseosas- los casos de obesidad infantil han aumentado a nivel mundial de una manera extremadamente grave, al punto de que enfermedades como la diabetes y la hipertensión arterial son ahora comunes entre niños y adolescentes.

La prevención -buena alimentación, actividad física- es ineludible desde edades tempranas, si queremos evitar que en el futuro no muy lejano, los jóvenes comiencen a desarrollar estos males que pueden llegar a consecuencias irreversibles. Por eso necesitamos aprender y enseñar las causas, características, tratamientos y consecuencias de la hipertensión, ya no solo como algo inherente al hecho de ir ganando edad sino que es un riesgo incluso para los más jóvenes.

EL LINK

https://www.paho.org/es/temas/hipertension#:~:text=La%20hipertensi%C3%B3n%20es%20prevenible%20o,de%20un%20peso%20corporal%20saludable.

EL DATO

• Cuando se diagnostica hipertensión (presión arterial alta), es necesario modificar el estilo de vida, además de seguir un tratamiento farmacológico. La hipertensión es una de las principales causas de accidente cerebrovascular, infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca e insuficiencia renal. Puede estar causado por el estrés, el sobrepeso o el consumo excesivo de sal o de alcohol.
• La hipertensión obliga al corazón a trabajar con más intensidad. Esto hace que el músculo cardíaco se espese y se endurezca, lo que puede provocar una insuficiencia cardíaca.
• La hipertensión suele ser asintomática. ¡El primer paso es conocer sus cifras! Pídale al médico que mida su presión arterial en diferentes ocasiones. También puede pedir a su médico o farmacéutico un dispositivo de medición de la PA que se coloca en la parte superior del brazo para medirla varias veces en su casa o de manera continua las 24 horas.

Fuente: Healthy Heart.org